Brittiläisen Nottinghamin yliopiston asiantuntijat puhuivat kahvidieetin eduista.
Kuten käy ilmi, kahvi itse asiassa auttaa sinua laihtumaan nopeasti ja tehokkaasti.
Kuitenkin, jotta voit juoda kahvia ja laihtua ilman lisäponnistuksia, sinun on juotava jopa 100 kuppia päivässä, mutta kukaan ei voi käsitellä tätä.
Tästä syystä ravitsemusasiantuntijat ovat tunnustaneet ”voimajuoman” tehottomana painonpudotuksen välineenä.
Vaikka sitä käytettiin painonpudotusjuomana tutkimustarkoituksiin, se nosti kehon lämpötilaa ja teki ihmisestä energisemmän, mutta se ei ollut liikalihavuuden vastainen lääke.
Lisäksi on muistettava, että kofeiini nostaa verenpainetta, joten verenpainetautia sairastavien tulee juoda tätä juomaa varoen.
Totta, kuten myöhemmin kävi ilmi, kahvi edistää terveellisen ruskean rasvan kasvua, mutta joka tapauksessa tämä ei riitä tehokkaaseen painonpudotukseen.
Kuva: Pixabay