Amerikkalaiset lääkärit pystyivät uudessa tutkimuksessa osoittamaan ilmeisen yhteyden toistuvan kahvin kulutuksen ja päänsäryn välillä.
Oli mahdollista määrittää turvallinen annos: kaksi kuppia päivässä. Jos rajoitat itsesi tähän määrään, ei ole kielteisiä seurauksia.
Jos juot paljon kofeiinipitoisia juomia, on hyvin todennäköistä, että joudut migreenin uhriksi.
Kuitenkin, jos juot vain 2 kupillista päivässä, sillä on positiivinen vaikutus terveytesi. Kofeiini ei vain voi virkistää sinua, vaan myös parantaa älyllisen toiminnan laatua ja kohottaa mielialaa.
Tutkimustiedot saatiin tarkkailemalla 100 potilasta, jotka kirjasivat päivässä juomansa kahvin määrän sekä esiintyneet päänsäryt.
Kuva: Pixabay